Každý rok narastá počet ľudí trpiacich cukrovkou. Ide o ochorenie, ktorého prejavy a priebeh sa výrazne líšia, a stáva sa záťažou pre postihnutých ľudí na celom svete. Ale akú úlohu pri ňom zohráva nedostatok vitamínu B a prečo je vitamín B tak dôležitý? Čítajte ďalej a zistite viac.
Čo je cukrovka? ¹ ²
Diabetes mellitus je ochorenie, ktoré postihuje spôsob, ktorým telo využíva krvný cukor (glukózu). Glukóza je základným zdrojom energie pre bunky svalov a tkanív. Je tiež základným palivom pre mozog. Bez ohľadu na typ cukrovky, ktorým trpíme, vždy dochádza k nadmernému zvýšeniu glukózy v krvi, s čím sa spájajú vážne zdravotné problémy, komplikácie spôsobené cukrovkou. Celosvetovo predstavuje jednu z hlavných príčin úmrtnosti a chorobnosti a Medzinárodná diabetologická federácia odhaduje, že celosvetovo bude v roku 2030 niektorým typom tohto ochorenia trpieť približne 643 miliónov a v roku 2045 až 783 miliónov ľudí.
Poznáme 3 hlavné typy cukrovky. Diabetes 1. typu, diabetes 2. typu a gestačný diabetes mellitus, pričom dominujú chronické stavy diabetu 1. a 2. typu. Tieto typy predstavujú celoživotné poruchy, ktoré sú ovplyvnené odchýlkami v stravovaní, cvičení a inými faktormi životného štýlu.
Diabetes 1. typu ¹ ²
Diabetes 1. typu, v minulosti označovaný aj ako juvenilný diabetes mellitus, je chronické ochorenie, pri ktorom pankreas produkuje veľmi málo alebo žiadny inzulín. Inzulín je hormón, ktorý telo využíva na vstup glukózy do vnútra buniek, kde sa z nej tvorí energia.
Hoci sa diabetes 1. typu vyskytuje zvyčajne v detstve a počas dospievania, môže sa objaviť aj u dospelých. Na to, aby si títo pacienti udržali hladinu krvnej glukózy pod kontrolou, je potrebné denne im podávať inzulín v injekčnej forme.
Diabetes 2. typu ¹ ²
Pri diabete 2. typu ide o poruchu spôsobu, ktorým si telo reguluje a využíva glukózu ako zdroj energie, následkom čoho sa v krvnom obehu vyskytuje príliš veľa glukózy. Ide o najčastejší typ cukrovky. Pri diabete 2. typu sa vyskytujú dva problémy:
Bunky nedokážu dostatočne reagovať na inzulín a prijímajú menej glukózy, čo označujeme ako inzulínová rezistencia. Táto rezistencia znižuje účinnosť tohto hormónu a postupom času vedie k zvýšenej produkcii inzulínu.
Avšak, časom môže dôjsť k nedostatočnej produkcii inzulínu, ktorá je dôsledkom neschopnosti pankreasu zabezpečiť ho v potrebnom množstve.
Diabetes 2. typu sa zvykol označovať ako cukrovka dospelých, ale obidva typy cukrovky sa môžu rozvinúť počas detstva aj v dospelosti. Diabetes 2. typu sa vyskytuje častejšie u staršej populácie, ale nárast počtu u detí s obezitou viedol k vyššiemu počtu prípadov diabetu 2. typu medzi mladými ľuďmi.
Ako súvisí nedostatok vitamínu B s cukrovkou? ³⁻⁷
Vitamíny skupiny B sú zásadnými kofaktormi a koenzýmami vo viacerých metabolických dráhach v tele. Keďže cukrovka je chronická metabolická porucha, je logické, že jedno môže mať vplyv na druhé. Nedostatok vitamínu B je u ľudí trpiacich diabetom 1. a 2. typu veľmi bežný.
Prejavuje sa rôznymi klinickými prejavmi, vrátane periférnej neuropatie. Niektoré vitamíny skupiny B, ktoré sa nazývajú neurotropné vitamíny skupiny B, zohrávajú dôležitú úlohu pri fungovaní centrálnej a periférnej nervovej sústavy, čo znamená, že na to, aby sme si zachovali zdravé nervy, je potrebný dostatočný prísun vitamínu B. Štúdie preukázali, že ľudia s cukrovkou, ktorí trpia periférnou neuropatiou, majú nízku hladinu vitamínu B. Okrem toho veľa ľudí s cukrovkou, ktorí sa liečia pomocou lieku nazývaného metformín, majú aj nízku hladinu vitamínu B12. Podľa pokynov Americkej diabetologickej asociácie sa v súčasnosti u pacientov, ktorí pri liečbe cukrovky užívajú metformín, odporúča rutinné vyšetrenie nedostatku vitamínu B12.
Čo je príčinou cukrovky? ¹
Cukrovka je chronické ochorenie, ku ktorému dochádza keď je hladina krvného cukru vysoká (hyperglykémia), pretože telo nedokáže produkovať dostatok inzulínu alebo nedokáže efektívne využiť inzulín, ktorý vyprodukuje.
Aby sme cukrovke porozumeli, je dôležité najprv vedieť, akým spôsobom naše telo využíva glukózu za bežných okolností.
Pankreas produkuje a uvoľňuje hormón inzulín do krvného obehu, v ktorom cirkuluje a umožňuje, aby sa glukóza dostala do buniek nášho tela a premenila sa na energiu alebo sa uskladnila. Takto sa obsah glukózy v krvnom obehu zníži. Glukóza je zdrojom energie pre bunky nášho tela, ktorú získavame z prijatej potravy.
Cukrovka je spôsobená hromadením glukózy v krvnom obehu, keď pankreas neprodukuje dostatok inzulínu alebo v dôsledku neschopnosti buniek naň reagovať.
V skratke
Cukrovka je závažné ochorenie. Dodržiavanie plánu liečby cukrovky si vyžaduje úplné odhodlanie. K cukrovke sa musíte postaviť zodpovedne, aby ste znížili riziko závažných alebo život ohrozujúcich komplikácií.
Pacientom s cukrovkou hrozí vyššie riziko nedostatku vitamínu B a tento nedostatok môže mať vplyv na nervovú sústavu a súvisieť s niekoľkými komplikáciami cukrovky, ako napríklad periférnou neuropatiou.
