Skorzystaj z naszych wskazówek jak skompletować podróżną apteczkę
W kwestii organizacji urlopu z rodziną lepiej dmuchać na zimne. Jednym z najgorszych urlopowych koszmarów rodzica jest utknięcie w hotelowym pokoju z chorym i smutnym dzieckiem. Urlop powinien być przecież czasem relaksu i okazją do spędzenia miłych, rodzinnych chwil. Oto kilka podpowiedzi jak przygotować się na wypadek złapania kataru lub innej infekcji przez Ciebie lub kogoś z Twoich najbliższych.
Apteczka z podstawowym wyposażeniem jest przydatna zawsze, bez względu na to, gdzie podróżujesz. Powinna zawierać środki wystarczające do opatrzenia drobnych skaleczeń, złagodzenia objawów infekcji oraz zapas leków na już istniejące choroby, który powinien wystarczyć na czas dłuższy od trwania wycieczki¹.
Poznaj kilka porad, jak skompletować apteczkę na czas podróży:
- Pamiętaj o spakowaniu wszystkich leków na receptę, które przyjmujesz Ty lub ktoś z Twojej rodziny¹,².
- Zabierz ze sobą leki przeciwbólowe¹,².
- Spakuj zestaw plastrów i środek odkażający na wypadek skaleczeń lub ukąszeń przez owady¹,².
- Przeziębienia przytrafiają się w różnych sytuacjach, dlatego upewnij się, że masz ze sobą środki łagodzące przebieg choroby: coś na udrożnienie nosa, środek na kaszel, tabletki do ssania na gardło¹,².
Upewnij się, że apteczka zawiera zapas leków, który wystarczy na dłużej niż trwa wyjazd (tak na wszelki wypadek!). Jeśli zaś masz pytania lub wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Źródła:
1. Travel Health kit. Government of Canada – Gouvernement du Canada website. https://travel.gc.ca/travelling/health-safety/kit Data dostępu: 14.10.2018.
2. Pack Smart. Centers for Disease Control and Prevention website. https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/pack-smart Data dostępu: 14.10.2018.
