A cukorbetegek száma évről évre növekszik. A diabétesz, bár a megjelenési formáit és előrehaladottságát tekintve jelentősen eltérő lehet, azonban világszerte mégis sokakat érintő betegség. De milyen szerepet játszik a B-vitamin-hiány a cukorbetegségben, és miért olyan fontos a B-vitamin? A részletekért olvasson tovább!
Mi az a “diabétesz”? ¹ ²
A Diabetes mellitus – közismert nevén cukorbetegség – egy olyan betegség, amely a szervezet vércukorszintjét (glükózszintjét) befolyásolja. A glükóz az izmokat és szöveteket alkotó sejtek alapvető energiaforrása. Ez egyben az agy fő „üzemanyag-forrása” is. A cukorbetegség típusától függetlenül, túlzott glükóz-felhalmozódást idézhet elő a vérben, ami pedig komoly egészségügyi problémákhoz, a cukorbetegség szövődményeinek kialakulásához vezethet. A Nemzetközi Diabetes Szövetség becslései szerint 2030-ra 643 millió, 2045-re pedig 783 millió embernek kell majd szembesülnie valamilyen típusú cukorbetegséggel, amely világszerte a halálozás és a megbetegedések egyik fő oka. A cukorbetegségnek 3 alapvető típusa létezik: az 1-es típusú cukorbetegség, a 2-es típusú cukorbetegség és a terhességi diabétesz, melyek közül a legsúlyosabb az 1-es és a 2-es típusú, krónikus cukorbetegség. Ezek egy egész életen át végigkísérő rendellenességek, amelyeket étrenddel, testmozgással és egyéb életmódbeli tényezőkkel lehet kordában tartani.
1-es típusú cukorbetegség ¹ ²
Az 1-es típusú cukorbetegség, amely korábban fiatalkori cukorbetegség vagy inzulinfüggő cukorbetegség néven volt ismert, egy krónikus állapot. Esetében a hasnyálmirigy csak kevés inzulint termel, vagy egyáltalán nem termel inzulint. Az inzulin egy hormon, amit a szervezet arra használ, hogy glükózt juttasson a sejtekbe, ez pedig az energiatermeléshez szükséges. Bár az 1-es típusú cukorbetegség rendszerint gyermekkorban vagy serdülőkorban jelenik meg, azonban felnőtteknél is kialakulhat. Esetükben naponta beadott inzulininjekciók segítenek a megfelelő vércukorszint fenntartásában.
2-es típusú cukorbetegség ¹ ²
A 2-es típusú cukorbetegség a glükóz szabályozásának és üzemanyagként történő felhasználásának károsodása, melynek eredményeképp túlzott mennyiségű glükóz kering a véráramban; ez a cukorbetegség leggyakoribb típusa. A 2-es típusú diabétesz esetén két problémával szembesülünk:
A sejtek rosszul reagálnak az inzulinra, és kevesebb glükózt vesznek fel, ezt az állapotot inzulinrezisztenciának nevezik. Ez a rezisztencia csökkenti a hormon hatékonyságát, és idővel megnöveli az inzulintermelést.
Mivel a hasnyálmirigy nem tud lépést tartani a szükséges mennyiséggel, egy bizonyos idő után kialakul az inzulin nem megfelelő termelése.
Noha a 2-es típusú diabéteszt korábban felnőttkori cukorbetegségnek nevezték, mind az 1-es, mind pedig a 2-es típusú cukorbetegség gyermekkorban és felnőttkorban egyaránt kialakulhat. A 2-es típus az idősebb felnőtteknél gyakoribb, azonban a korai elhízás jelenségének növekedésével a fiatalabbak körében is egyre gyakrabban jelentkező betegség.
Mi az összefüggés a B-vitamin-hiány és a diabétesz között? ³⁻⁷
A B-vitaminok nélkülözhetetlen kofaktorok és koenzimek a szervezet számos anyagcsere-folyamatában. Mivel a cukorbetegség krónikus anyagcserezavar, ezért egyértelmű, hogy az egyik hatással lehet a másikra. A B-vitamin-hiány az 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél gyakori jelenség, melyet különböző klinikai tünetek kísérnek, mint például a perifériás neuropátia. Néhány B-vitamin – például az úgynevezett neurotróp B-vitaminok – kulcsfontosságú szerepet játszanak a központi és a perifériás idegrendszer működésében, vagyis a B-vitamin elengedhetetlen az idegek egészségének megőrzéséhez. Tanulmányok kimutatták, hogy a perifériás neuropátia tüneteivel küzdő cukorbetegek B-vitamin szintje alacsony. Továbbá sok cukorbetegnél, akik metformin nevű gyógyszerrel kezelik diabéteszüket, alacsony B₁₂-vitamin szintet tapasztaltak. Az Amerikai Diabetes Társaság (American Diabetes Association) irányelve jelenleg a B₁₂-vitamin-hiány rutinszerű ellenőrzését javasolják azoknál a cukorbetegeknél, akik metformint szednek.
Mi okozza a cukorbetegséget? ¹
A cukorbetegség egy olyan krónikus állapot, amely akkor fordul elő, amikor magas a vércukorszint (ez a hiperglikémia), mivel a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy nem tudja hatékonyan felhasználni az általa termelt inzulint. A cukorbetegség megértéséhez mindenekelőtt azt kell tudnunk, hogy a szervezet általában véve hogyan hasznosítja a glükózt. A hasnyálmirigy egy inzulin nevű hormont termel és juttat a véráramba, itt keringetve pedig lehetővé teszi a glükóz számára, hogy a szervezet sejtjeibe hatoljon, ott energiává alakuljon vagy elraktározódjon. Ez a folyamat csökkenti a véráramban lévő glükóz mennyiségét. A glükóz a sejtek energiaforrása, melyet táplálkozással juttatunk be a szervezetünkbe. A cukorbetegséget a véráramban felhalmozódó glükóz okozza, vagy annak következtében, hogy a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint, vagy azért, mert a sejtek nem képesek reagálni rá.
Röviden
A diabétesz súlyos betegség. A cukorbetegség kezelési tervének követése teljes elkötelezettséget igényel, és a betegnek gondosan kezelnie kell a cukorbetegségét ahhoz, hogy csökkentse a súlyos vagy életveszélyes szövődmények kockázatát. A cukorbetegeknél nagyobb a B-vitamin-hiány kockázata, és tapasztalatok szerint ez a hiány hatással lehet az idegrendszerre, illetve összefüggésbe hozható a cukorbetegség bizonyos szövődményeivel, mint például a perifériás neuropátiával.
